Aikido
Aikido wurde im letzten Jahrhundert von Meister Morihei Ueshiba aus den japanischen Kampfkünsten entwickelt. Die Bewegungsabläufe wurden vor allem aus Techniken des Schwertkampfes abgeleitet. Die geistig-philosophischen Grundlagen basieren vorwiegend auf Zen-Buddhistischem Gedankengut.
Im Aikido soll Störung von Harmonie (z. B. In Form einer gewaltsamen Auseinandersetzung) überwunden werden. Auf der technischen (körperlichen) Ebene geschieht dies durch fliessende Bewegungen, die die zerstörerische Kraft aufnehmen, umlenken und dadurch neutralisieren. Auf der geistigen Ebene ist eine Einstellung notwendig, die weder eine Verletzung des Angreifers, noch die Idee des Siegenwollens beinhaltet, sondern die Übereinstimmung anstrebt.
Wer ausschließlich lernen will, sich schnell und effektiv selbst zu verteidigen, wird erfahrungsgemäss bald enttäuscht sein. Geübt wird im Aikido meist zu zweit. Spass an
der Bewegung, entspannte Aufmerksamkeit, Gleichgewicht, sind einige der Aspekte der Übungen. Körperliche und geistige Spannungen stehen dem im Wege. Durch Praktizieren von Aikido können sie wahrgenommen und aufgelöst werden.
Aikido ist ein Weg, der sich auf alle Bereiche des eigenen Lebens auswirken kann.
Ausführlichere Informationen zu unserem Aikido-Angebot finden Sie unter:
www.aikido-und-zen-frankfurt.de
Die Unterrichtszeiten: finden Sie hier...
Wie fange ich an?
Sie können jederzeit mit Aikido beginnen.
Kommen Sie zu einer Probestunde vorbei, um den Übungsbetrieb kennenzulernen.
Zum Mitmachen benötigen Sie eine Jogginghose und ein T-Shirt.
Sie sind herzlich zu einer Probestunde willkommen:
Mo 18.30 - 19.30 Uhr, Di 19.30 - 20.30 Uhr oder Do 19.00 - 20.00 Uhr.